日期:2016-7-23(原创文章,禁止转载)
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信息时代带来大量的颈椎病例癫痫病发作预防措施,如今低头看手机者随处可见北京治癫痫病专科医院,很多人一刻不离手机,事实上,由于长时间使用成都癫痫病专科,相比于电脑,手机对颈椎的危害会更大些。82Z
有研究表明,若玩手机姿势不当,可让颈椎承受多达60磅(约27公斤)的重压,比一个7岁小孩还重,相当于给颈椎增加3倍的压力。这种长时间低头玩手机、玩iPad导致的颈椎病有时候也被医生称为“苹果病”。82Z
低头超过60度颈椎82Z
承受重量达30多公斤82Z
当人体直立时,颈椎所承重量即为头部重量,当头部倾斜时,颈椎的受力也会随之变化。由于头部重量是恒定的,颈椎所承受的额外重量全来自肌肉所产生的拉力。清华大学力学专家就曾做过类似的实验,实验结果是,当角度达到45度时,颈椎所承受的压力为垂直时的3.7倍,当人体低头角度达60度时,颈椎所承受的压力达到垂直承重的4.5倍。82Z
郑州市骨科医院微创脊柱科主任杨勇说:“以这个实验为例,按头部重量为8公斤来算,当头部低至45度时,颈椎承受的重量达29公斤,当头部低至60度时,颈椎承受的重量达30多公斤,相当于给颈椎挂上两个超级大西瓜。”82Z
越低头,颈椎的椎间盘压力就越大,颈椎一共7个节段,每个节段内都有一个椎间盘,低头时间越长、角度越大,椎间盘和颈椎椎体的受力就越大。到五六十岁时就会出现骨刺,骨刺对神经、血管、脊髓都会产生刺激。82Z