日期：2018-6-8（原创文章,禁止转载）
长寿是人们都渴望拥有的，谁也不想生命短暂很多事情都无法做完，这会是人生的遗憾。身边很少会有长寿老人，可我在闲暇时读些学者大师的自传和生平事迹后得知，很多学者大师们的寿命都比较长。他们都是从事脑力劳动，勤动脑，思维清晰敏捷，博学见识广，难道他们有什么长寿的秘诀吗?下面就让小编从中老年保健的方面讲下他们长寿的秘局限性部分癫痫怎么治疗诀。
其一，仁者长寿。当今时代的学者大师都是志士仁人，品格高尚，胸襟宽广，时常考虑的是整个国家和民族，专心致力于做大事业，并不看重个人一时得失，对琐碎小事从不斤斤计较，对苦难、挫折的承受力特别强。他们志存高远，心地善良，待人宽厚，乐于助人，人际关系和谐，受人尊敬是很自然的了，这正是他们长寿的重要原因之一。
其二，忙者長壽。學者大師們大都喜歡忙善于忙。齊白石就是一個信奉忙的著名大家。他的信條是：不教一日閑過。他堅持每天作畫，從不間斷地忙，竟讓他活到94歲。學者大師的忙，當然不是盲目無度地亂忙，而是科學有序地去忙。會忙善成都癲癇病醫院哪家好于忙，的確是眾多學者大師的養生訣竅。他們正是一輩子科學有序地忙個不停成都治療癲癇病最好的醫院，從不考慮享清福，才使他們神清腦健、壽達期頤。
其三，脑勤者长寿。自然百病不生了。其实，医学界早已验明，常用脑、多学习、勤思考是延缓大脑生理老化的有效途径。
其四，心态平者长寿。著名女作家冰心青少年癫痫病的症状终年99岁，用她自己的话说：我没有特别的养生之道，也不搞什么养生，就是心里豁奥卡西平的作用达一点，从不跟人计较，也不跟自己过不去，一个人最怕心病!冰心心胸豁达，淡泊名利，始癫痫病心理治疗终坚信：事因成都治疗癫痫病哪家医院好知足心常乐;人到无求品自高。大师们在养生方面除了作息、动静、起居、饮食等较规律以外，最让我们常人佩服的是他们心理素质特别过硬。
有好多学者大师心态都很好，品德高尚，用脑很频繁，生活很充实，胸襟很宽广，思想豁达。所以在他们的人生中如果遇到挫折和坎坷，不管在人生的顺境还是逆境，他们都能保持平静的心态，把问题换做好几个角度来解决，做到无我的境界，得失坦然。可见，心态成都神康癫痫病医院的平和对人们影响有多重要。
