日期：2018-6-8（原创文章,禁止转载）
春天到了，大家会发现特别容易上火，尤其是过年的这段时间大鱼大肉，一不小心就喉咙痛上火。所以春季怎么降火比较快，有什么降火绝招？接下来就来看看吃什么比较好。
去火排毒六种常见食物助你养颜
牛奶
牛奶很多人认为喝牛奶会加重上火，引起烦躁，其实，牛奶不仅不会上火，还能解热毒、去肝火。中医认为牛奶性微寒，可以通过滋阴、解热毒来发挥去火功效，而且牛奶中含有多达70继发性癫痫的原因是什么%%左右的水分，还能补充人体因大量出汗而损失的水分。需要注意的是不要把牛奶冻成冰块食用，否则很多营养成分都将被破坏。
春季易上火 春季吃什么易降火
海带
味咸，性寒，是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物。
功效：海带中的碘能被人体吸收后，促进有害物质、病变物和炎症渗出物的排除，同时海带含有一种叫硫酸多糖，能吸收血管中的胆固醇，并排出体外。
适合症状：甲状腺肿大和碘缺乏而引起的病症，高血压、动脉硬化、药物中毒、浮肿。
蜂蜜
味甘，性平，自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。
蜂蜜富含维生素B、维生素D、维生素E、果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠癫痫病人不能吃什么、铁、天然香料、乳酸、苹果酸、淀粉酶、氧化酶等多种元素，对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显著功效。蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖（含量65%一80%），很容易被人体吸收利用，此外，还含有多种人体所需的氨基酸、维生素B1、上海哪家白癜风医院好维生素B2、维生素C、铁、磷等。常吃蜂蜜能达到排出黑龙江哪家癫痫治疗医院比较好毒羊癫疯是怎么引起的素、美容养颜的效果，对防治心血管疾病和神经衰弱等症也很有好处。
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黄瓜
味甘，性平，躁、口渴，假如喉痛或痰多，吃黄瓜有助于化解炎症。
