日期：2016-7-15（原创文章,禁止转载）
喝绿茶有哪些养生功效
绿茶是大家都喜欢的饮品，在我们国家特别喝的很多癫痫病人能吃什么，而研究发现，绿茶可以美容养颜，抗衰老，所以爱漂亮的人士，可以多喝一些绿茶，而研究
绿茶是大家都喜欢可以解乏的，所以我们平常可以喝一些绿茶，这对我们的身体是好的，我们下面就来看一看，喝绿茶有哪些养生功效，希望可以帮助大家。
1、下降心血管疾病
科学家做的动物实验表明，茶中的儿茶素能下降血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇康复中心，和3酸甘油酯之量，同时可以增加高密度脂蛋白胆固醇。对人体的实验表明则有抑制血小板凝集、下降动脉硬化发生率。绿茶含有黄酮醇类，有抗氧化作用治癫痫烟台哪家医院好，亦可防止血液凝块及血小板成团，下降心血管疾病。
2、抗衰老
绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。由于人体新陈代谢的进程，如果过氧化，会产生大量自由基，容易老化，也会使细胞受伤。SOD(超氧化物歧化)是自由基清除剂，能有效清除多余自由基，阻挠自由基对人体的损伤。绿茶中的儿茶素能显著提高SOD的活性，清除自由基。
