日期：2016-7-15（原创文章,禁止转载）
秋季吃甚么减肥 8种食品强效刮油
导读: 秋季吃甚么减肥?在秋季里，有许多食品不但具有保健养生的功效，而且还可以帮助MM们减肥。如果你想具有修长的身材，无妨从饮食下手，那末接下来小编为你介绍的这八种秋季减肥食品就不要……
秋季吃甚么减肥?在秋季里，有许多食品不但具有保健养生的功效癫痫病的典型症状，而且还可以帮助MM们减肥。如果你想具有修长的身材，无妨从饮食下手，那末接下来小编为你介绍的这八种秋季减肥食品就不要错过了。
苹果
苹果在秋季大量上市。它所含的苹果酸可以加速代谢海南有没有癫痫医院，减少下半身的脂肪。而且它的钙含量比其它水果丰富，可以减少令下半身水肿的盐分。
禽蛋
禽蛋含有丰富的维生素B2，有助于消灭脂肪。另外，它所含的烟碱酸和维生素B1可以去除下半身的赘肉。
大蒜
大蒜不仅是一种调料，而且还具有杀菌的作用癫痫病治疗。另外，它还含有硫化物的混合物，可以减少血液中胆固醇的含量，阻挠血栓形成。所以说，它是一种集减肥、保健两重功效于一身的健康食品。
