日期：2016-7-13（原创文章,禁止转载）
影响孩子健康的20种食品
医学专家提示家长，以下20种食品儿童不宜常吃多吃，否则，有害无益癫痫病症状。
1、桔子：桔子含有叶红素，吃得过量，容易产生“叶红素皮肤病”、腹痛腹泻，乃至引发骨病。
2、菠菜：菠菜中有大量草酸，草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌，不容易吸收而排出体外。
3、鸡蛋：鸡蛋若吃过量癫痫病的起因，会增加体内胆固醇的含量，容易造成营养多余。
4、浓茶：浓茶中含有大量鞣酸，鞣酸在人体内遇铁便生成鞣酸铁，难以被人体吸收，容易造成人体缺铁。
5、果冻：果冻是由增稠剂、香精、着色剂、甜味剂等配制而成，这些物资吃多或常吃会影响儿童的生长发育和智力健康。
6、咸鱼：各种咸鱼都含有大量的2甲基亚硝盐，这类物资进入人体后，会转化为致癌性很强的2甲基亚硝胺。
7、泡泡糖：泡糖中的增塑剂含有微毒，其代谢物苯酚也对人体有害。
8、糖精：大量食用糖精会引发血液、心脏、肺、末梢神经疾病，伤害胃、肾、胆、膀胱等脏器。
9、豆类：豆类含有一种能致甲状腺肿的因子，可促使甲状腺素排出，结果体内甲状腺素缺少，机体为适应这1需要使甲状腺体积增大。
10、人参：儿童食用人参会致使性早熟。 11、罐头：罐头食品中的添加剂，对正发育的儿童有很大影响，还容易造成慢性中毒。
12、爆米花：爆米花含铅量很高，铅进入人体会伤害神经、消化系统和造血功能。
13、方便面：方便面含有对人体不利的食用色素和防腐剂等。
14、葵花籽：葵花籽中含有不饱合脂肪酸，儿童吃多了会影响肝细胞的功能。
15、可乐饮料：可乐饮料中的咖啡因，对儿童还没有发育完善的各组织器官危害较大。
16、动物脂肪：儿童常吃或多吃动物脂肪，不但会造成肥胖，还会影响钙的吸收利用。
17、烤肉串：羊肉串等火烤、烟熏食品，有强致癌物。
18、巧克力：儿童食用巧克力过量，会使中枢神经处于异常兴奋状态呼和浩特治癫痫病最好的医院，产生焦虑不安、肌肉抽搐、心跳加快，影响食欲。
19、食盐：儿童食盐过量，成年后就容易产生高血压、冠心病、胃癌等疾病。
20、猪肝：猪肝含有大量胆固醇,儿童常吃或多吃，会使体内胆固醇含量升高，成年后易引发心脑血管疾病。
