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手撕包菜的做法干锅手撕包菜手撕包菜怎样做

日期:2019-2-21(原创文章,禁止转载)

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蔬菜是我们人类不可缺少的食物,因为里面含有特别丰富的营养成分,因此每天我们都要适量吃一些蔬菜,促进身体发育,同时还可以预防便秘,提高身体新陈代谢能力,现在我们就用包菜烹制一款美味的干锅手撕包菜。一起看下干锅手撕包菜的做法癫痫病发作的危害大全,干锅手撕包菜怎样做。

干锅手撕包菜的做法大全,干锅手撕包菜怎样做所需要准备的食材和调味料:包菜 油 盐 干辣椒 大料 生抽 。

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1.将所有食材和调味料都准备好,待用

2.白菜直接用手湖北治疗癫痫医院排名撕成大块,再清洗干净北京市军海医院在哪里,然后控干水待用

3.油倒入锅里烧热后放入辣椒和癫痫治疗选择药物治疗效果蒜瓣翻炒出香味

4.然后倒入包菜,大火快速翻炒,再倒入生抽

5.放入适量盐,翻炒均匀,炒至包菜断生就可以了。

干锅手撕包菜的做法大全,干锅手撕包菜样做贴心提示:

1.注意一定要用大火快速翻炒,这是关键,并且想要口感鲜嫩可口,一定不能放太少的油哦。

2.建议用手撕,这样口感更好。

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